2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 S2.gym 未分類 夏までもう少し こんにちは、パーソナルジムS2.です もう６月になりますね 最近は気温も上がってきて半袖を着る機会が増えましたね。 外に出かける機会も増えると思います そんな時にだらしない体のままで過ごしたいですか？ 今からでもちょっと […]
2022年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年5月7日 S2.gym 未分類 １日１トレ！ 毎日トレーニングするのは大変、仕事が忙しすぎて時間がない、ジムに行ってトレーニングするのはもったいない そう思いませんか？ でも、体型や健康は気になってしまいます。 なるべく食事を気を付けていたり、エスカレーターを使わな […]
