2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 S2.gym 未分類 ９月も終わりです こんにちは 日進市赤池パーソナルトレーニングジム パーソナルジムS2.です。 9月も、もうすぐ終わっちゃいますね 秋はいろいろと旬なものがあっていっぱい食べちゃいたくなりますよね 気温も下がってきて外に出る機会も少なくな […]
2022年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月19日 S2.gym 未分類 モチベーションの維持の仕方 こんにちは 日進市赤池パーソナルトレーニングジム パーソナルジムS2.です 皆さんは、モチベージョンはどれくらい維持できますか？ 1週間？１か月？半年？１年？ 期間はいろいろありますよね ですが、ほとんどの人は１か月くら […]
